第5回 冬の建設現場で増える「腰痛」と「労災事故」

～寒さに負けない安全管理のポイント～

冬の建設現場では、気温の低下や天候の変化により、転倒や機械事故などの労災が増える季節です。

その中でも見逃せないのが「腰痛」をはじめとする身体のトラブル。

寒さによって筋肉がこわばり、わずかな動作でもぎっくり腰を起こすなど、作業中の負担が大きくなります。

腰痛は長期的な休業につながることもあり、会社にとっても大きな損失です。

今回は、冬場の安全管理と腰痛予防のポイントをまとめました。

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■ 冬場の建設現場で起こりやすい労災

        • 凍結による転倒・滑落

　朝の冷え込みで足場や通路が滑りやすくなります。特に金属製の足場や仮設階段は要注意。

        • 寒さによる集中力・判断力の低下

　体が冷えると動きが鈍り、作業ミスが起こりやすくなります。

        • 無理な姿勢や動作による腰痛・ぎっくり腰

　寒さで筋肉が硬直しているときに重い資材を持ち上げると、腰に大きな負担がかかります。

        • 暖房機器使用時の一酸化炭素中毒・火災

　換気が不十分な仮設ハウスでは、ストーブの使用に注意が必要です。

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■ 腰痛を防ぐためのポイント

        1.準備運動を習慣化する

　寒い朝は特に、作業前に軽いストレッチを行いましょう。筋肉を温めることで腰への負担を大幅に減らせます。

        2.正しい姿勢で荷物を持ち上げる

　「腰で持つ」ではなく「ひざを曲げて持つ」が基本です。急に体をひねる動作も避けましょう。

        3.作業環境を整える

　凍結防止剤の散布や滑り止めマットの設置で、転倒を未然に防ぎます。転倒は腰への大きな衝撃を与えます。

        4.防寒対策を徹底する

　冷えは腰痛の大敵。防寒ベルトや保温インナーを活用して、体温を下げないようにしましょう。

        5.重機・資材搬送の分担作業

　無理に一人で持たず、複数人やリフト・台車などの機械を活用することも重要です。

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■ 労務管理の観点から

腰痛による休業は労災認定されることも多く、会社には安全配慮義務が求められます。

特に「同じ現場で腰痛者が続出した」「無理な姿勢での作業を指示していた」といった場合、安全管理体制が問われることもあります。

そのため、

        • 腰痛対策や安全指導を行った記録を残す

        • 定期的な安全ミーティングで注意喚起をする

など、労務管理上の記録も忘れずに行いましょう。

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